时间:2022-06-09 22:38:28作者:大毛
坐姿绳索划船:3组*50rm.
坐姿划船训练背部, 常见6个错误
坐姿划船常见错误
想用坐姿划船练好背阔肌这3个错误不能犯5个要点要牢记
不要小看坐姿划船,虽是简单的后背动作,仍然会犯错
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