大臂外展内收,小臂屈伸首先,我们来看看跟手臂有关的几个动作,可以分
髋关节的中立位内外旋是什么?
"肩周炎"患者主动及被动体侧外旋,后伸内旋角度都明显受限甚至根本
练瑜伽,内旋/外旋傻傻分不清?跟着步骤,一起来试试就明白了
左手抓住门框,拇指朝下,手臂外旋
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