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手臂内旋和外旋图

时间:2022-08-21 17:18:25作者:大毛

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哪位大佬帮我看看我这是o型腿髋外旋还是髋内旋

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功能:近固定时,使肘关节屈,并使前臂内旋或外旋和保持正中位.

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主要包括两个动作:内收(在胸前)和内旋(在背后) e:滑轮拉

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正确的外展外旋训练举例

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喙肱肌 部位:位于肱二头肌上半部内侧,为长梭形肌.

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