五毛美图【屈腿运动】包含激情退去,如何督促自己正常运动?,坐姿腿屈伸:属于固定类器械动作,固定的轨迹,独立型单关节的运动,髋屈肌伸展运动,运动/户外 > 运动常识 1 要点 躺于垫上,双腿屈膝,双手放于头两侧等图片的集合。