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自由泳四次打腿口诀

时间:2022-08-18 09:29:37作者:大毛

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如何快速学会自由泳?

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在自由泳中,打腿节奏是按照划水动作周期(即每只臂各划一次水)计数的.

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提高自由泳速度完整诀窍,"从头到脚"解析

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