时间:2022-08-09 21:53:11作者:大毛
伸坐勾脚前压腿,这位小朋友还需努力哦,努力用小腹去贴大腿
前压腿~宝贝们在练习的时候双腿要贴地面双勾脚身体直立向前下压用
前压腿1 要求:腿直膝直脚绷,胯放松,脊椎拉长,小腹贴腿.
基本功练习——勾脚前压腿
武术基本功图解教程
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/3081713.html