五毛美图【舌抵上腭害死人】包含练拳时为什么要舌抵上腭?,练拳时舌抵上腭这个小动作原来还有这么神奇的效果,4,气功配合咽唾法 端坐,排除杂念,舌抵上腭,牙关紧闭,调息入静之后,正确的舌抵上腭方法正确的方法就如上面的图.等图片的集合。