五毛美图【髂腰肌被动拉伸】包含髂腰肌被动拉伸,动作1 / 髂腰肌拉伸,髂腰肌拉伸2:这个动作还对大腿前侧肌有拉伸的效果,注意,膝盖一定一定,静态拉伸髂腰肌等图片的集合。