还可以通过患者的疼痛行为来判断,例如上下楼梯导致前膝关节疼痛,屈膝

膝关节的内侧疼痛,还要从骨头,半月板,韧带三个方面来评估.

膝关节滑膜炎就要这么办

膝关节好不好,看这几点就知道!日常这样省着用,膝关节退化来得慢!

俯卧屈膝:俯卧位,屈曲膝关节训练大腿后侧,每天训练100次.