时间:2022-09-14 19:42:57作者:大毛
三角肌的作用
注意这几点细节,掌握三角肌后束的训练要领,三个动作练出虎头肩
一个动作练爆三角肌后束!
想要练出饱满的三角肌后束训练你不可忽视
止点:三束合一止于肱骨三角肌粗隆.
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