甚至还有人无法做到舌顶上腭,但通过微笑就可以.

无需手术,一个简单动作徒手变美,拥有完美下颌线!_舌头

由于唾出于肾,所以古代养生家多主张舌抵上腭,以刺激金津,玉液二穴,使

4,气功配合咽唾法 端坐,排除杂念,舌抵上腭,牙关紧闭,调息入静之后

口呼吸的人,由于睡着时口也张开着,舌头就不会顶着上颚,留出了空气