时间:2022-12-18 13:21:29作者:大毛
所谓七支坐法,就是指肢体的七种要点: (一)双足 双足伽趺(双盘足)
双盘的酸痛其实对身体是很好的它能刺激大脑分泌更多有益于身心的脑内
2人赞同了该文章 坐姿可分为很多种,包括:端身正坐,散盘,单盘以及双盘
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