尚美舞蹈篇——基本功图解

基本功《趴青蛙》

暑假我们学习的第一个基本功. 青蛙趴.

青蛙趴: 趴青蛙练的是稳定性和柔韧程度,拉伸大腿内侧韧带和肌肉,塑造

中华世纪城小学—民族舞(基本功篇)