中国舞幼儿启蒙班基本功合集

基本功——青蛙趴

基本功和复习《爱睡觉的咖啡猫》

其它 中国舞第一课时学习内容 写美篇基本功:青蛙趴(练习软开度) 辅助

尚美舞蹈篇——基本功图解

其它 金派荣荣老师班寒假基本功训练内容 写美篇1青蛙趴坚持五分钟 2

趴青蛙每次5分钟

王梓萌的舞蹈基本功

青蛙趴: 趴青蛙练的是稳定性和柔韧程度,拉伸大腿内侧韧带和肌肉,塑造