青蛙趴

瑜伽青蛙趴,趴着趴着髋就开了,肚子平了,脸色好了!

瑜伽趴青蛙开髋,这样练才更安全有效!(附3大变体练习)

青蛙趴

瑜伽青蛙趴:矫正o型腿,美化形体

上班族久坐腹部脂肪多,1组睡前青蛙趴,促进循环灵活髋部瘦肚子

趴青蛙呵呵,姿势很标准哦!

青蛙

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