五毛美图【地面压前屈训练目的】包含地面练习-前压腿,练习一:单膝跪撑前屈,合思达体育之坐位体前屈技巧,课堂剪影(压前屈:训练韧带的拉伸～动作要领:双腿伸直,勾脚同时膝盖不等图片的集合。