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侧压腿图片

时间:2023-07-30 08:13:02作者:大毛

五毛美图【侧压腿图片】包含侧压腿,第四节:侧压腿,侧压腿4x8拍(一二8拍动作相同,三四8拍动作相反),我们的侧压腿,从刚开始腿伸不直,头挨不到腿,手碰不到脚,到现在的都等图片的集合。
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横叉侧压腿 1分钟1组,左右各2组,共计4分钟

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坚持侧压腿运动!

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三,侧压腿练习.

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4.侧压腿

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9,侧压腿

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