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地面侧压腿正确姿势

时间:2022-12-05 16:05:50作者:大毛

五毛美图【地面侧压腿正确姿势】包含国昌少儿艺术团舞蹈二级班精彩时刻——旁压腿练习,所以练好柔韧的一些动作.,2.侧压腿,侧压腿身体侧对肋木等支撑物,右腿支撑,脚尖稍向外,举起左腿举起,脚跟等图片的集合。
地面侧压腿正确姿势

原地侧压腿正确姿势视频 (第1页)

地面侧压腿正确姿势

侧压腿

地面侧压腿正确姿势

国昌少儿艺术团舞蹈二级班精彩时刻——旁压腿练习

地面侧压腿正确姿势

侧压腿左右腿每组4×8拍


图片内容是:地面侧压腿正确姿势
地面侧压腿正确姿势

所以练好柔韧的一些动作.

地面侧压腿正确姿势

2.侧压腿

地面侧压腿正确姿势

侧压腿身体侧对肋木等支撑物,右腿支撑,脚尖稍向外,举起左腿举起,脚跟

地面侧压腿正确姿势

舞韵61微课堂地面旁压腿练习

地面侧压腿正确姿势

侧压腿4x8拍(一二8拍动作相同,三四8拍动作相反)

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