时间:2022-12-05 16:05:50作者:大毛
压腿练习:把上压腿必须保证姿势正确,特别是胯和上半身!
女生压腿:正确压腿方法介绍(图)
地面后压腿
家长指导动作系列丨后腿软开能力训练折压腿
示范小朋友:苏熙 张雯婕 对脚盘坐上身前伏 地面前压腿
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