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地面踢搬前腿

时间:2022-12-31 16:46:58作者:大毛

五毛美图【地面踢搬前腿】包含地面踢前腿,搬正旁腿同时练习,地面搬前腿,每天二组,每组控10秒,注意绷脚,后背及膝盖一定要直直的噢,地面搬腿,个个铆足了劲!等图片的集合。
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储瑞希(地面搬前腿) 后背的立直意识和膝盖的意识进步了,但是前腿软开


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搬正旁腿同时练习

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地面搬前腿,每天二组,每组控10秒,注意绷脚,后背及膝盖一定要直直的噢

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地面搬腿,个个铆足了劲!

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