时间:2022-12-05 19:40:15作者:大毛
2,趴横叉(五分钟)
小杜鹃家长课堂——横叉的训练步骤
孩子胯压到一定程度的时候,可以一字趴开,趴横叉练习方法
横叉的标准姿势
趴横叉 趴在地板上,屁股,膝盖,脚后跟要紧贴墙壁
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