" 游泳有多种姿势,它们各自会锻炼哪些肌肉?又会不会带来什么

蛙泳腿部动作详细分解,不容错过!

游泳既能增强心肺功能,又能锻炼全身肌肉.

9999 //@人民日报:【掌握呼吸技巧是学好游泳的关键】①蛙泳呼吸

学蛙泳,你的身姿练习做好吗?