常见食物gi表

常见食物gi和热量表

食物gi值,升糖值列表

食物gi值

食物的血糖生成指数(gi)表

附上gi值表(选择gi值低的吃,粗加工绝对没错)

低gi食物大全,你吃对了么?减脂期千万不能马虎,网友:收藏住!

常见食物gi值及热量表

低gi饮食是指尽量选择 gi 55的食物,少吃gi>75的食物,大家可以参考一