你的斜方肌与含胸驼背,头前倾密切相关

懒人睡前6步练锁骨/消除斜方肌/矫正体态坚持七天让你气质无限上升

动作三:拉伸斜方肌

键盘侠一族看过来,远离颈椎病可以跟着一起做!_腾讯新闻

站立上斜方肌拉伸