五毛美图【哑铃肩上推举】包含帮你改善体态问题,塑造紧实的肩背线条|肩部|背肌|哑铃,同时左右手不能互相借力,所以哑铃推举可以更均衡的训练到两侧的肩部,哑铃推举,改变握法,对肩部不一样的刺激!,坐姿哑铃肩上推举哑铃前平举站姿杠铃飞鸟坐姿杠铃肩上推举肩膀俯身等图片的集合。