【本源健身康复】足背屈受限的解决方案

4.坐位足背屈训练

下蹲蹲不下去导致膝关节疼有可能是足背屈受限

方法:患者仰卧位,患侧腿置于床边,治疗师用手提起足趾,使足充分背屈

增加难度:家长另一只手放于孩子足背给予阻力,进行抗阻足背屈活动.