五毛美图【弓步插掌】包含弓步穿掌,鹰爪罗汉拳——周树生|右拳|弓步|左拳_新浪新闻,《体育与健身》学科微课——少年连环拳(二),6,重心前移,弓步,左手向前穿掌,右手掌心向上放于左手肘关节处等图片的集合。