五毛美图【冈下肌拉伸动作图解】包含肌肉拉伸练习答案ppt_word文档在线阅读与下载_无忧文档,6.冈下肌的拉伸,松解冈下肌:左手臂向前伸直,然后向胸口方向收回前臂,手肘呈90度夹角,拉伸冈下肌伸走肩颈酸痛等图片的集合。