时间:2023-10-16 05:49:13作者:大毛
肌肉疗法腘绳肌损伤
使小腿肌肉更好的收缩,在背伸/趾屈到最大范围时保持3-5秒钟,每个小时
髋关节屈肌的伸展运动_肌肉
半膜肌位置:在半腱肌深面,属于半羽状肌,人体膝关节的主要肌肉;起点
股中肌,股内肌,股外肌连接股骨和膝关节,维持着伸膝屈髋的功能
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