时间:2024-11-11 08:34:13作者:大毛
三角肌后束很难练,但这3个动作能让你的肩膀更饱满!
超赞练肩后束动作
肩后束动作蝴蝶机飞鸟
两个动作交替做5到6组,#肩 #肩后束
61肩后束
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