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屈膝卧位

时间:2022-06-27 00:15:02作者:大毛

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第二节: 改善屈膝活动度;仰卧位,左下肢屈曲,双手抱膝,尽量使其屈曲

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屈膝至大腿后侧感觉到最用力后保持1分钟或完成动作为1次.

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