五毛美图【龙门架弯举】包含龙门架绳索弯举,龙门架绳索下压第三组动作,牧师凳弯举15次加哑铃过顶的臂屈伸12次第,龙门架训练动作合集从此让你不愁练,一根棒子系根绳教会锻炼臂力的方法-龙门架二头弯举_哔哩哔哩 (゜-゜等图片的集合。