五毛美图【哑铃推举】包含2,坐姿哑铃推举.这个动作既可以锻炼到上肢,同时对腰腹很有帮助.,哑铃肩上推举,为什么做哑铃推举时脖子旁边的肌肉紧张?,坐姿哑铃交替推举等图片的集合。