五毛美图【扩胸运动讲解】包含第四步:扩胸,上下端肩,2,扩胸运动,一,准备部分 先做几节徒手操,如:头部运动,扩胸运动,振臂运动,4,扩胸运动,双臂上下前后运动,带动肩关节与胸廓主动运动,提高胸廓等图片的集合。