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图2-4 11岁雌性可卡犬的腰荐结合处的右侧位(a)及腹背位(b)x线片
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一套呼吸加强腰腹背部力量的瑜伽动作腰背无力疼痛要常练
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仰卧平躺,腿可微屈,腹部收紧,下背和臀部贴地,做反复抬起上身的发力
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骨盆前倾不要只松髂腰肌加强腹背才是重点附调整练习
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瑜伽球动作消耗腹部背部腰部脂肪按摩缓压
图2-4 11岁雌性可卡犬的腰荐结合处的右侧位(a)及腹背位(b)x线片
一套呼吸加强腰腹背部力量的瑜伽动作腰背无力疼痛要常练
仰卧平躺,腿可微屈,腹部收紧,下背和臀部贴地,做反复抬起上身的发力
骨盆前倾不要只松髂腰肌加强腹背才是重点附调整练习
瑜伽球动作消耗腹部背部腰部脂肪按摩缓压