首页 > 图库 正文
平举

时间:2022-09-26 15:24:42作者:大毛

五毛美图【平举】包含动作:负重前平举和侧平举(锻炼肩臂肌肉),动作如大雁展翅飞翔的姿势,用有力脚支撑,后腿直膝后翘,双手侧平举立,哑铃侧平举,一个侧平举,就能帮你训练好肩部等图片的集合。
平举

"停课不停学" 趣味体育运动之柔韧及平衡练习——滹沱小学学生居家

平举

平举上肢吸气,双臂下垂呼气

平举

(2)侧平举

平举

一,肩平举

平举

100kg以上的gabe, 为什么用15磅哑铃做侧平举?

 上一页 1 2  3  4  5 下一页