从上面的表中可以看出,白米饭属于gi和gl均较高的食物,所以在日常主食
糖尿病患者能吃白米饭,前提是要仔细挑选大米,选择升糖指数(gi)较低的
米饭,馒头,面条哪个升血糖更快?在回答这个问题前,我们先来了解gi值.
消费洞察 | 突破大米市场现状,探寻发展蓝海——来自
图片内容是:米饭gi值
米饭,馒头,还是面条?糖尿病患者应该怎么吃主食?_手机搜狐网
日常吃的米饭的gi值通常在70-80左右
白米饭的各项数据列在了第一位,以便比较
这种电饭煲煮出的米饭真的可以敞开吃血糖不升高吗?
白米饭的升糖指数比可乐还高白米饭还能吃吗华西医院的营养师这样说