时间:2023-10-02 20:02:39作者:大毛
正压腿,侧压腿各做4个8拍.
旁压腿:腿部转开的前提下,上身侧着躺在腿上往远够,不是够腿.
侧压腿
第四节:侧压腿
伸膝压腿 侧视图
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