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侧压腿动作讲解

时间:2023-01-27 14:41:50作者:大毛

五毛美图【侧压腿动作讲解】包含原地侧压腿正确姿势视频 (第1页),正压腿,侧压腿各做4个8拍.,压腿训练动作要注意些什么?,【艾莎同学小课堂】舞蹈动作之扶把压腿解析(附图示)等图片的集合。
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2.侧压腿

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动作要领:常规侧压腿姿势,一腿屈膝,一腿伸直,两腿都要全脚掌着地

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9,侧压腿

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分别更换成立式体前弯及低阶侧压腿,其伸展效果与原动作差异并不大,供

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