时间:2022-12-17 02:22:29作者:大毛
圆肩影响美观?试试这四个背部训练动作,解决圆肩问题体态更好
如何加强菱形肌的力量,纠正圆肩驼背的姿势?
菱形肌
前锯肌的主要功能是使肩胛骨贴近后上背部的胸廓上,有些人菱形肌等后
坐姿拉力器划船,又一个常见的划船训练动作
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