五毛美图【压胯动作】包含其它 飞云中国舞1901 写美篇压胯,动作要领:压胯时,上身下压,双臂与肩同宽,双手向前延伸.,蛙式压胯 要求:腹股沟尽量贴地面.,小跨拉背(同时练习压小跨) 动作规格要求 1.对脚盘坐(开小跨) 2.等图片的集合。