1,对脚压胯练习.

舞蹈老师课前对我们小朋友压胯啦

压胯练习

也有在进行压胯的

我们的舞蹈老师对我们进行压胯动作 ,舞蹈的地基就是基本功,把握细节

压胯练习

上课前先来压压胯

对脚坐压胯,二组,每组10个,控10秒噢

压胯练习～ 宝贝们都很勇敢的一直忍着没有哭