时间:2022-09-10 05:45:49作者:大毛
贴个最后一次半马配速
当然,从上表中我们也可以明显发现:随着跑步距离延长,配速也在下降,也
目标马拉松成绩所对应的lsd和马拉松配速跑训练区间
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