五毛美图【腰方肌起止点】包含认识腰方肌:解剖和牵伸,腰方肌【定义】腰椎两边固定的围栏【起止点】起:第12肋,5块腰椎横突,腰痛的元凶——腰方肌,腹肌训练别再做负重体侧屈了你有考虑过腰方肌的感受么等图片的集合。