时间:2023-09-06 15:34:48作者:大毛
这三种迹象表明你的腰方肌需要得到关注
腰方肌激痛点腰痛的重要原因
5,腰方肌(quadratus lumborum)
止端位于腰椎横突处及第12节肋骨的后方,包覆腰椎的腰方肌和腰大肌,能
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