时间:2022-09-22 00:20:05作者:大毛
[转] 双盘打坐实有不传之秘
打坐双盘的正确方式是什么?
在最新曝光的一组他素衣打坐的照片中,聂远正襟危坐,眉宇间从容淡定
以松腰为主的松脊功练法
打坐姿势有三种:散盘,单盘和双盘.
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