五毛美图【屈髋】包含屈髋肌解剖示意图,前屈下不去,屈髋能力弱,久坐腰疼?都是髂腰肌惹的祸!,我们对症下药,放松紧张的肌群,强化若弱项的肌群 方法一:屈髋肌放松,(髋关节在横切面做内旋外旋,冠状面做内收外展,矢状面做伸髋屈髋)等图片的集合。