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屈髋训练

时间:2022-08-09 14:29:29作者:大毛

五毛美图【屈髋训练】包含4.屈髋屈膝锻炼 患者平卧,在不引起患肢疼痛下做屈髋屈膝练习.,开始姿势:仰卧位,健腿伸直,患腿屈髋,屈膝,双手抓住膝部.,图8坐位屈髋(训练要求同左图),2) 抗阻力屈髋等图片的集合。
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体验向后屈髋为主导的深蹲是提高臀腿刺激的关键,并减少膝关节压力.

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