首页 > 图库 正文
举腿卷腹

时间:2022-08-08 05:31:11作者:大毛

五毛美图【举腿卷腹】包含练腹别盲目卷腹或举腿如何更好练到腹肌,搓衣板腹肌必须要的4个动作,让你也一样有好看的腹肌!,练腹肌,卷腹和仰卧举腿哪个好?,同时做卷腹和举腿的动作,可以锻炼整个腹肌.等图片的集合。
举腿卷腹

动作三,仰卧举腿卷腹

举腿卷腹

2,仰卧卷腹,做20次

举腿卷腹

*猜你喜欢* 30秒一组,做3组,组间休息10秒 2,仰卧举腿 腹部收紧

举腿卷腹

举腿卷腹

 上一页 1  2  3  4 5 下一篇