时间:2022-08-09 16:48:25作者:大毛
青蛙趴
练习基本功----《青蛙趴》
基本功—青蛙趴练习
青蛙趴: 趴青蛙练的是稳定性和柔韧程度,拉伸大腿内侧韧带和肌肉,塑造
基本功青蛙趴有什么作用?
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